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किशोर बच्चों के लिए 17 स्वस्थ खाने की आदतें
पोषण, मेनू और आहार

किशोर बच्चों के लिए 17 स्वस्थ खाने की आदतें

12 वर्ष की आयु से, बच्चे के जीवन में महत्वपूर्ण चरणों में से एक शुरू होता है: किशोरावस्था। एक पल जिसमें कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों के लिए अस्वीकृति या आकर्षण विकसित होता है और जिसमें माता-पिता को किशोर बच्चों में कुछ स्वस्थ भोजन की आदतें डालनी चाहिए। यहां एक संपूर्ण मार्गदर्शिका है कि यह कैसा होना चाहिए।

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किशोर बच्चों के लिए 17 स्वस्थ खाने की आदतें

12 वर्ष की आयु से, बच्चे के जीवन में महत्वपूर्ण चरणों में से एक शुरू होता है: किशोरावस्था। एक पल जिसमें कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों के लिए अस्वीकृति या आकर्षण विकसित होता है और जिसमें माता-पिता को किशोर बच्चों में कुछ स्वस्थ भोजन की आदतें डालनी चाहिए। यहां एक संपूर्ण मार्गदर्शिका है कि यह कैसा होना चाहिए।
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