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प्रसवोत्तर अवसाद को दूर करने के लिए 10 उपाय
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प्रसवोत्तर अवसाद को दूर करने के लिए 10 उपाय

प्रसवोत्तर अवसाद कई महिलाओं के अनुभव की स्थिति है। बच्चे के पहले महीनों के दौरान मां को जो घबराहट, चिंता या थकान महसूस होती है, वह कुछ महिलाओं में अवसाद का कारण बन सकती है, हालांकि, कभी-कभी प्रसव के बाद होने वाले अवसाद का कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है, लेकिन इसमें अचानक कमी हो जाती है। बच्चे के जन्म के बाद हार्मोन।

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चिंता और अवसाद के साथ 25 साल से कम उम्र की गर्भवती महिलाओं का खतरनाक डेटा

नसों, खुशी, चिंता, उदासी, उत्साह ... हार्मोनल परिवर्तन के कारण गर्भावस्था के दौरान भावनात्मक परिवर्तन आम हैं, लेकिन यह भी बहुत ही विशेष क्षण के लिए जो आप गुजर रहे हैं और महान साहसिक कार्य जो नौ महीने के गर्भकाल के बाद इंतजार कर रहे हैं। किस उम्र में एक महिला इस सब का सामना करने के लिए तैयार है?
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भोजन प्रसवोत्तर अवसाद से लड़ने और अपनी आत्माओं को उठाने के लिए

एक स्वस्थ और संतुलित आहार जन्म देने के बाद माँ की वसूली के लिए महत्वपूर्ण है। इस तरह, महिला लोहे की दुकानों को पुनर्प्राप्त करने में सक्षम होगी और अपने बच्चे की देखभाल करने और अपनी दिनचर्या के साथ जारी रखने के लिए पर्याप्त ऊर्जा होगी। लेकिन क्या होता है जब एक महिला को प्रसवोत्तर अवसाद होता है? प्रसवोत्तर अवसाद का मुकाबला करने और नई माँ की आत्माओं को उठाने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अच्छे हैं?
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पोस्टपार्टम डिप्रेशन शिशु के विकास और नींद को कैसे प्रभावित करता है

प्रसवोत्तर अवसाद एक मनोदशा विकार है जो महिलाओं को जन्म देने के बाद प्रभावित करता है। प्रसवोत्तर अवसाद के कारणों में से एक मुख्य रूप से बच्चे के जन्म के दौरान और बाद में एक महिला के शरीर में आए जबरदस्त बदलावों के कारण होता है। परिवर्तन जो महिला के मूड को प्रभावित करते हैं लेकिन नवजात शिशु को भी।
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प्रसवोत्तर अवसाद को दूर करने के लिए 10 उपाय

प्रसवोत्तर अवसाद कई महिलाओं के अनुभव की स्थिति है। बच्चे के पहले महीनों के दौरान मां को जो घबराहट, चिंता या थकान महसूस होती है, वह कुछ महिलाओं में अवसाद का कारण बन सकती है, हालांकि, कभी-कभी प्रसव के बाद होने वाले अवसाद का कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है, लेकिन इसमें अचानक कमी हो जाती है। बच्चे के जन्म के बाद हार्मोन।
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प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण और उपचार

कोई भी महिला जिसने अभी जन्म दिया है, प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित हो सकती है, जिसमें कोई स्पष्ट कारण नहीं है। हार्मोन में अचानक गिरावट जो बच्चे के जन्म के बाद एक महिला के शरीर का अनुभव है, प्रसवोत्तर अवसाद के लिए जिम्मेदार है। इस पल के साथ विरोधाभासी संवेदनाएं कि एक महिला एक नई मां के रूप में रहती है, जिसमें चिंता, उदासी, थकान और घबराहट मातृ-शिशु बंधन के विकास को बाधित कर सकती है, और नवजात बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है।
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