शिशुओं के लिए टेमी समय के 7 लाभ। अपने बच्चे के लिए सबसे मजेदार खेल

जबकि यह सच है कि यह बच्चों की सिफारिश की जाती है नया पैदा हुआ नींद "उनकी पीठ पर" (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम को रोकने के लिए), यह भी सिफारिश की जाती है कि वे अपने पेट पर रोजाना समय बिताएं, अधिक या कम दृढ़ सतह पर उनके पेट के साथ। क्या कहा जाता है पेट समय बच्चों के लिए और यह एक प्रकार के जिम्नास्टिक से अधिक कुछ भी नहीं है जो आपको एक सही विकास करने में मदद करेगा।

पेट समय या "पेट का समय" वह समय होता है जब बच्चे अपने पेट पर खर्च करते हैं। यह नवजात शिशुओं के लिए शारीरिक गतिविधि का एक अभ्यास है, जिसके साथ बच्चे के सही विकास को बढ़ावा दिया जाता है, और यह है कि इसके दैनिक प्रदर्शन में छोटे के लिए कई लाभ हैं:

1. शिशु अपना अधिकांश समय सोने की जगह पर बैठते हैं, जो कि उनकी पीठ पर होता है, इसलिए वे गर्दन की मांसपेशियों का बहुत कम उपयोग करते हैं। टेमी समय उनके सही विकास में मदद करता है, इस प्रकार बच्चे को बेहतर सिर नियंत्रण में मदद मिलती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सिर एक बच्चे के शरीर का सबसे भारी हिस्सा है।

2. जब आप पेट के बल लेटते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से अपने ऊपरी शरीर में मांसपेशियों का उपयोग करेंगे, जिससे मदद मिलेगी हाथों, पीठ और कंधों को मजबूत करें। इस प्रकार, यह उन मोटर कौशल को विकसित करने में भी मदद करता है जिन्हें बच्चे को क्रॉल करने, बैठने की जरूरत होती है ...

3. मदद करता है बच्चे की खोपड़ी की हड्डी में विकृति को रोकें, जैसे कि प्लेगियोसेफली। ऐसा तब प्रतीत होता है जब नवजात शिशु लंबे समय तक एक ही स्थिति में होता है (उसकी पीठ पर लेटा होता है या नवजात शिशुओं के लिए पारंपरिक रिक्लाइनिंग सीट पर बैठा होता है)। किसी भी प्रकार का प्लेसमेंट जहां बच्चे का सामना करना पड़ता है, इसे रोकने के लिए सकारात्मक होगा।

4. द टॉरिसोलिस के साथ बच्चे (जो गर्दन को सख्त और तनावपूर्ण बनाता है) इस शारीरिक गतिविधि से लाभ उठा सकता है, क्योंकि यह क्षेत्र में तनाव को छोड़ने में मदद करता है।

5. आपके द्वारा बनाया गया बच्चा पेट समय आप अन्य कोणों से दुनिया को देख सकते हैं, इस प्रकार विभिन्न दृष्टिकोण प्राप्त कर सकते हैं, कुछ ऐसा समन्वय आंदोलनों में मदद करें, विशेषकर उन हाथों का।

6. यह बच्चे के समाजीकरण का समय है, जहां माता-पिता उसके साथ बातचीत और खेल सकते हैं। जैसा कि हम बाद में देखेंगे, के दौरान पेट समय, बच्चे को हमेशा साथ रखना पड़ता है; इसके अलावा, आपको उनका ध्यान (उनसे बात करना, खिलौनों के साथ ...) रखने की कोशिश करनी चाहिए ताकि वे अपने सिर को ऊंचा रखने की कोशिश करें।

7. यह शुरुआती शुरुआत को भी रोक सकता है बचपन का मोटापा, चूंकि नवजात शिशु की कम शारीरिक गतिविधि कुल वसा द्रव्यमान को बढ़ाती है।

मुझे कब शुरू करना चाहिए पेट समय मेरे बेबी के साथ? क्या मुझे इसे करने के लिए कोई कार्रवाई करनी चाहिए? इसे शुरू करने की सिफारिश की गई है पेट समय जितनी जल्दी हो सके, प्रसव के बाद पहले दिन भी, और इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें।

पहले दिन वह केवल अपने पेट का समर्थन करने में सक्षम होगा, लेकिन बहुत कम वह अपने सिर, हाथ, कंधों पर शक्ति और नियंत्रण हासिल करेगा ... आप प्रगति को तुरंत नोटिस करेंगे!

जब हम करते हैं पेट समय हमारे बच्चे के साथ, उसे ग्रहणशील होना चाहिए, अर्थात् शांत लेकिन सतर्क, बिना रोए और निश्चित रूप से, हमेशा पर्यवेक्षण किया जाता है। कई प्रकार के उपकरण और खिलौने हैं जो बच्चे की उम्र के अनुकूल होने के लिए अपने टमी समय को सही ढंग से पूरा करने में सक्षम हैं: ईवा रबर मैट से छोटे लोगों के लिए, खिलौनों के लिए जो अपने से बड़े लोगों का ध्यान रखते हैं।

और यह है कि,पेट समययह संक्षेप में, प्रतिबंधों के बिना शिशुओं को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने का अवसर दिया गया है। क्या आप इसे अपने छोटे से अभ्यास करने की हिम्मत करते हैं? आपका समय बहुत अच्छा गुजरेगा!

आप के समान और अधिक लेख पढ़ सकते हैं शिशुओं के लिए टेमी समय के 7 लाभ। अपने बच्चे के लिए सबसे मजेदार खेलसाइट पर शिशु उत्तेजना की श्रेणी में।

वीडियो: डयन और रम बचच क लए आउटडर गमस और एकटवटज खलत ह (जुलाई 2022).