माता और पिता बनें

बच्चों पर चिल्लाने के लिए खुद को दोषी महसूस करने से कैसे रोकें, मदद करें!

बच्चों पर चिल्लाने के लिए खुद को दोषी महसूस करने से कैसे रोकें, मदद करें!


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जब हम माता-पिता बन जाते हैं तो हम अपने बच्चों को शिक्षित करने की कोशिश करते हैं ताकि वे खुश रहें और कोई समस्या न हो। हालांकि, माता-पिता बनना आसान नहीं है और यह हमेशा उस तरह से बाहर नहीं निकलता जैसा हम चाहते हैं। समय की कमी, काम से उत्पन्न थकान, बच्चे का अपना चरित्र या स्थिति जिसमें परिवार खुद को पाता है, ऐसे कारक हैं जो शिक्षित करने के कार्य में पूर्णता प्राप्त करना मुश्किल बनाते हैं। और कभी - कभी, हम बच्चों के साथ चिल्लाने और धमकियों का उपयोग करने के जाल में पड़ जाते हैं। उनके बाद हम पहुंच सकते हैं दोषी महसूस करनावैसे, हम जानते हैं कि यह सबसे अच्छा शैक्षिक उपकरण नहीं है।

लेकिन हम अपने बच्चों पर चिल्लाते क्यों हैं? यह अक्सर इस तथ्य के कारण होता है कि वयस्क रोने में एक संसाधन पाते हैं जैसे कि संभावित लाभ: तथ्य यह है कि यह त्वरित और उपयोग में आसान है, इसे उपयोग करने के लिए बौद्धिक पहनने की आवश्यकता नहीं है, यह अल्पकालिक उद्देश्य को प्राप्त कर सकता है या यह चरित्र को उभार सकता है उपयोगकर्ता को अधिकार।

इसके अलावा, जब बच्चे को शिक्षित करने के लिए अपर्याप्त संसाधन होते हैं, तो बच्चे को 'नियंत्रित' करने के लिए चिल्ला का उपयोग किया जाता है। वास्तव में, पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय और मिशिगन विश्वविद्यालय से यह समझाया जाता है कि 45% माताओं और 42% पिता चिल्लाते हुए स्वीकार करते हैं और किसी मामले में अपने बच्चों का अपमान करते हैं।

दूसरी ओर, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चे की विकासवादी लय वयस्क से अलग होती है, जो चिल्लाहट में समाप्त होने वाले संघर्ष उत्पन्न कर सकता है। इसे विभिन्न परिस्थितियों में देखा जा सकता है:

- संतुष्टि की जरूरत है
बच्चों को अपनी जरूरतों को तुरंत पूरा करने की आवश्यकता है। यानी अगर पर्यावरण में कुछ ऐसा है जो आपको दिलचस्प लगता है जैसे कि एक ध्वनि, एक हड़ताली वस्तु, आदि। तुरंत इसका पता लगाएगा। आप ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि आपको अपने आसपास के वातावरण को समझने की जरूरत है। इसके विपरीत, वयस्कों को इस immediacy की आवश्यकता नहीं है क्योंकि उनके पास अन्य लयबद्ध ताल और अन्य ऊर्जा है।

- उन्हें अन्य समय की जरूरत है
आज हम जिस जीवन शैली का नेतृत्व कर रहे हैं, उसके कारण हमें जल्दी से काम करने की ज़रूरत है। दूसरी ओर, बच्चों को पर्यावरण का पता लगाने के लिए आवश्यक समय चाहिए। यह छोटे लोगों के साथ वयस्कों की अधीरता का कारण बनता है और चिल्लाना और गुस्सा दिखाई देता है।

- विभिन्न उम्मीदें '
माता-पिता अक्सर अपने बच्चों की अपेक्षाएं रखते हैं जो वास्तविक नहीं हैं। इन्हें बच्चे की उम्र, उसकी क्षमताओं के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए और ऐसा कभी-कभी नहीं होता है।

आप वह चेक कर सकते हैं वयस्कों और बच्चों की ताल के बीच यह बेमेल संघर्ष का कारण बनता है। छोटों की शिक्षा में गुस्सा, धमकी और चीखें नियंत्रण रखती हैं। यह, बच्चों के लिए बहुत नकारात्मक परिणाम पैदा करने के अलावा, वयस्कों में अपराध की भावना को बहुत मजबूत करता है।

जब एक बच्चा पैदा होता है, तो वयस्क तुरंत शिक्षकों की भूमिका ग्रहण करते हैं। बच्चों को शिक्षित करने के लिए कोई सार्वभौमिक नियम नहीं है, इसलिए माता-पिता को चाहिए कि वे अपने बच्चों को उनकी क्षमता के अनुसार शिक्षा प्रदान करें। यह स्थापना की ओर जाता है माता-पिता में अपराध की भावना यह मानते हुए कि वे इस कार्य को करने के लिए सही निर्णय नहीं लेते हैं।

इसके अलावा, ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि बच्चों में चिल्लाना माता-पिता के अपने बच्चों की शिक्षा में अपराध के सभी कारणों में से पहला है। अपराध बोध की यह भावना इसलिए प्रतीत होती है क्योंकि स्व माता-पिता जानते हैं कि उनके पास पर्याप्त उपकरण नहीं हैं और अपने बच्चों को शिक्षित करने के लिए उन्हें सक्षम बनाना आवश्यक है।

जब आप माता-पिता बन जाते हैं, तो बच्चों की देखभाल और शिक्षा के बारे में निर्णय लेते समय अपराध की भावनाओं का प्रकट होना सामान्य है। समस्या तब दिखाई देती है जब आप नियंत्रण खो देते हैं और एक अस्वास्थ्यकर जीवन या अवसाद से पीड़ित होने की बात करने की संभावना। ताकि ऐसा न हो कि अपराधबोध की भावना को कम करने के लिए हमें कुछ उपाय करने चाहिए। उनके बीच:

1. अपना ख्याल रखना
बच्चों की देखभाल की गारंटी के लिए आपको यह जानना होगा कि पहले खुद की देखभाल कैसे करें। आपको ऐसे काम करने के लिए समय निकालना होगा जो आपको अच्छा महसूस कराएँ और आपको तनावमुक्त रखें। चीजों को परिप्रेक्ष्य से देखने के लिए अपना स्थान रखें। फिल्मों में जाएं, अपने साथी के साथ बाहर जाएं, दोस्तों से मिलें आदि।

2. माता-पिता के बीच वैकल्पिक कार्य
परिवार के सदस्यों के बीच समान रूप से घर का काम साझा करें। मदद के लिए पूछना और दैनिक ताल और ऊर्जा को नियंत्रित करने के लिए इसे प्रस्तुत करना थकान और तनाव के कारण अपराध की भावनाओं को समाप्त करता है।

3. सोचने वाली चीजों से सावधान रहें
काम करने के बारे में दोषी महसूस करना और अपने बच्चों के साथ जितना समय आप चाहते हैं उतना खर्च करने में सक्षम नहीं होना और बेहतर महसूस करने का समाधान चाइल्डकैअर के बारे में अत्यधिक चिंताजनक है एक प्रतिसाद प्रतिक्रिया होगी। आपको यह जानना होगा कि अपने साथी या बच्चों की देखभाल करने वालों पर कैसे भरोसा करें। बच्चे के लिए उसके साथ थोड़ा कम समय बिताना अधिक महत्वपूर्ण होगा लेकिन यह है कि वह तनाव से अधिक समय 'प्रभावित' की तुलना में गुणवत्ता का है।

4. चिल्लाना बुरा नहीं है।
आपको इस तथ्य को समझना होगा कि बच्चे पर चिल्लाना बुरा नहीं है। यह तब होगा जब तीव्रता और आवृत्ति जिसके साथ यह किया जाता है उसे नियंत्रित नहीं किया जाता है।

5. अगर चिल्लाना एक आदत है
जब ऐसा होता है, तो वयस्कों को अपने क्रोध को नियंत्रित करने और तनाव कम करने के लिए सीखने की आवश्यकता हो सकती है। इसके लिए किसी पेशेवर की मदद लेना आवश्यक होगा।

आप के समान और अधिक लेख पढ़ सकते हैं बच्चों पर चिल्लाने के लिए खुद को दोषी महसूस करने से कैसे रोकें, मदद करें!साइट पर होने वाली माता और पिता की श्रेणी में।


वीडियो: The Science of Meditation (जुलाई 2022).


टिप्पणियाँ:

  1. Kagagal

    इस सवाल में मदद के लिए यह आभारी है कि मैं आपको कैसे धन्यवाद दे सकता हूं?

  2. Garberend

    मुझे लगता है कि आप सही नहीं हैं। पीएम में मेरे लिए लिखें, हम चर्चा करेंगे।

  3. Akinoll

    मैं कुछ समझ में नहीं आता है

  4. Ararisar

    गलतियाँ करना। मैं इस पर चर्चा करने का प्रस्ताव करता हूं।

  5. Kadmus

    मुझे खेद है, लेकिन, मेरी राय में, यह विषय इतना वास्तविक नहीं है।

  6. Esteban

    जानकारी के लिए धन्यवाद, अब मैं ऐसी त्रुटि नहीं करूंगा।

  7. Mazukora

    लेकिन मैं यहाँ क्या कह सकता हूँ?



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